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Los hombres sin panza y con biceps viven más

freddy @ 08:29


El tamaño de la panza y de los bíceps de un hombre mayor daría información más precisa sobre su riesgo de morir que el índice de masa corporal (IMC), demostraron investigadores en el Reino Unido.

Entre 4.107 hombres de 60 a 79 años, aquellos con una circunferencia de cintura menor a 102 centímetros y con una masa muscular superior al nivel promedio, según la medición en ambos brazos, tenían menos riesgo de morir en los siguientes seis años, halló el equipo dirigido por S. Goya Wannamethee, de Royal Free y de la Escuela de Medicina de la Universidad de Londres.

Por otro lado, el IMC estuvo sólo relacionado con la mortalidad en los hombres muy delgados, que tenían mayor riesgo de morir.

"A los hombres mayores, sobre todo, no deberíamos controlarles sólo el peso, sino también medirles el tamaño de la cintura y la masa muscular, según la circunferencia en la mitad del brazo", dijo Wannamethee a Reuters Health.

El riesgo individual de morir durante el estudio disminuyó a medida que crecía el tamaño de masa muscular, mientras que el IMC y la circunferencia de cintura mostraban una baja relación con la mortalidad.

La combinación del nivel de masa muscular y del tamaño de cintura fue el indicador más preciso de riesgo de muerte.

Los hombres con una circunferencia de cintura superior a 102 cm y masa muscular por encima del nivel promedio tenían un 36 por ciento más de riesgo de morir que aquellos con una cintura más pequeña y músculos más grandes.

En tanto, aquellos pacientes con barrigas grandes y músculos pequeños eran un 55 por ciento más propensos a morir.

FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, 2007

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